Gestion du risque cardiovasculaire
Les maladies cardiovasculaires, INFARCTUS et AVC notamment, constituent la première cause de mort prématurée en France après 40 ans.
Quels sont les facteurs de risques ?
Les facteurs de risque sont bien connus : TABAC, HYPERTENSION, DIABETE, HEREDITE, HYPERCHOLESTEROLEMIE, ALIMENTATION trop riche en sucres et en graisses, Faible ACTIVITE PHYSIQUE, OBESITE…
75 % des hommes et 65 % des femmes entre 35 et 55 ans présentent au moins un facteur de risque cardiovasculaire.
Comment connaître son niveau de risque cardiovasculaire ?
En fonction de son mode de vie et de ses facteurs de risques, il est possible de calculer individuellement et avec précision son niveau de risque cardiovasculaire et de prendre ensuite des mesures appropriées pour réduire ce risque de façon très importante : arrêt du tabac, changement des habitudes alimentaires, traitement d’une hypertension et du diabète, médicaments préventifs, activité physique régulière, bien-être psychologique, etc.…
Le projet de la MSP
La MSP du Collet en a fait une de ses priorités et l’ensemble de l’équipe de la MSP travaille actuellement à la préparation d’un projet visant à aider tous ceux qui le souhaitent à connaitre et gérer leur risque cardiovasculaire. Les activités seront mises en place progressivement avec l’aide d’autres professionnels (diététicien, animateurs sportifs, etc.).
En attendant, parlez en en consultation avec votre médecin ou prenez un RDV de consultation ASALEE avec Martine BALDRAN (consultation gratuite) pour faire le point sur cette question !